SULAMO

Kesäkurpitsalasagne

Ainekset 4 annosta

1 Kesäkurpitsa, zucchini (450 g)

400 g Naudanjauheliha 17%

200 g Paseerattu tomaatti

1 tl Oregano, kuivattu

200 g Viola, kevyt tuorejuusto, maustamaton, eila

3 tl Worcester Sauce

Viipaloi kesäkurpitsa puolen sentin viipaleiksi. Ruskista jauheliha, sekoita joukkoon worsesterinkastike, tuorejuusto, oregano ja paseerattu tomaatti. Lado kerroksittain vuokaan. Paista 200 asteessa 40 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 477 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 7,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon