Smoothie 26.7.2020

Ainekset 6 annosta

325 g Mustaherukka

636 g Punaherukka

260 g Vesi, vesijohtovesi

203 g Vesi, vesijohtovesi

108 g Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen

151 g Omena, ulkomainen, kuorineen

Tee

Energia 42 kcal / 100 g

Energia 174 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon