Ketoreseptejä rakkaudella kaaliherkkuvuoka

Ainekset 6 annosta

580 g Valkokaali, keräkaali

140 g Sipuli, keltasipuli

120 g Smetana, maustamaton, laktoositon Eila

70 g Tomaattipyree

1 dl Kuohukerma

125 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

100 g Emmental punaleima juustoraaste

300 g Kanan filee suikale

Kaaliherkkua

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 577 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 9,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon