Pydäri

Ainekset 4 annosta

360 g Kabanossi, juusto, grillimakkara

2 Porkkana (70 g)

240 g Peruna, uusi, keitetty, suolaa

225 g Peuranliha

1 tl Rypsiöljy

1 Valkosipuli (4 g)

Tee

Energia 171 kcal / 100 g

Energia 701 kJ / 100 g

Proteiini 11,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 10,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon