Kaalinen pizzamunakas

Ainekset 1 annosta

25 g Varhaiskaali

25 g Paprika, punainen

12 g Purjosipuli

12 g Sipuli, keltasipuli

25 g Ananas, kuorittu

1/2 Kananmuna, keitetty (28 g)

12 g Gouda

25 g Nopeat pizzasuikale

0,5 rkl Oliiviöljy

Paista vihannekset öljyssä . Lisää kanamunat joihin sekoitettu gouda juustoa. Mausta, oregano ja yrttisuolalla

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 514 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 8,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon