SULAMO

Broilerikesäkurpitsa -lasse

Ainekset 4 annosta

400 g Broilerijauheliha

300 g Tomaatti

150 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

150 g Tomaattikastike

400 g Kesäkurpitsa, zucchini

30 g Oliiviöljy

Itketä ja ehtiessään paista kesäkurpitsa uunissa. paista jauheliha, mausta carryllä, mustapippurilla ja suolalla. Lado lasagnen tapaan kerroksittain. Päälimmäiseksi tomaattisiivuilla basilikassa pyöräyttelyn jälkeen. Unissa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 455 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon