Banaanikauramuffinssi

Ainekset 6 annosta

3 dl Elovena kaurahiutale

1,5 tl Leivinjauhe

2 Banaani, kuorittu (250 g)

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

0,5 dl Rasvaton maito

1 rkl Hunaja

1,5 tl Kaneli

0,5 tl Kardemumma

0,5 tl Mausteneilikka

0,5 tl Inkivääri jauhettu

sdkfj

Energia 162 kcal / 100 g

Energia 678 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 22,1 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,8 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon