Kaalilaatikko

Ainekset 8 annosta

1 Valkokaali, keräkaali (1200 g)

400 g Sika-nautajauheliha 23%

1 Lihaliemikuutio (10 g)

3 dl Tumma riisi

3 dl Kangasrousku, ryöpätty

sss

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 492 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,6 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon