Lasten makaroonilaatikko

Ainekset 6 annosta

2 dl Rasvaton maito

2 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

350 g Rotukarjan naudan jauheliha 10%

3 Kananmuna (180 g)

1 tl Voi, normaalisuolainen

2 tl Knossos Ekstra Neitsyt Oliiviöljy

685 g Tumma makaroni, keitetty

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

1 g Valkopippuri

2 g Sipulijauhe

Paista jauheliha ja keitä makaroonit. Sekoita keskenään ja lisää munamaito. Paista uunissa 180 asteessa.

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 475 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,7 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon