Tonnikalapizza

Ainekset 4 annosta

280 g Tonnikalafilee vedessä, Nixe

180 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

125 g Ketsuppi, ilman lisättyä sokeria

15 g Oliiviöljy

180 g Katkarapu

200 g Herkkusieni

130 g Oltermanni, juusto 17%

Energia 149 kcal / 100 g

Energia 623 kJ / 100 g

Proteiini 14,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 13 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon