Nautapannu

Ainekset 4 annosta

110 g Espanjalainen miniluumutomaatti

100 g Kesäkurpitsa, zucchini

300 g Naudan minuuttisuikale

1 rkl Oliiviöljy

1 rkl Voi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Paista

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 469 kJ / 100 g

Proteiini 10,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 7,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon