SULAMO

Uusi ruisleivänkorvike (paulan keto)

Ainekset 25 annosta

6 Perinteisiä kananmunia (348 g)

2,5 dl Oliiviöljy

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

3 dl Mantelijauho

4,5 dl Pellavansiemenrouhe elixi

1/2 dl Pofiber, perunakuitu

2,5 tl Ruokasuola, jodioitu

Riko munat, sekoita. Lisää öljy, vesi ja suola. Sekoita. Sekoita toisessa kupissa mantelijauho, pofiber ja pellavansiemenrouhe. Lisää taikinaan ja sekoita. Kaada vuokaan ja paista 175 asteessa n.50min-1h.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 381 kcal / 100 g

Energia 1596 kJ / 100 g

Proteiini 13,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 35,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon