SULAMO

Sarin Keto - Jauhelihapitsa 1

Ainekset 4 annosta

110 g Kananmuna, kuoreton

250 g Muhkea mozzarella juustoraaste

100 g Nauta jauheliha 15%

10 g Voi, normaalisuolainen

5 g Borges Ekstra-Neitsytoliiviöljy

2 g Mustapippuri

2 g Hieno merisuola jodioitu

2 g Oregano, kuivattu

80 g Tomaatti

Pohja. Sekoita kananmunat, 200g juustoraastetta, mustapip rouhe ja oregano. Paista 200° n. 15min. Päälle paistettu jauheliha (voi ja öljy paistamiseen), tomaattikuutiot ja loput juustoraasteet. Paista 200° n. 10min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 224 kcal / 100 g

Energia 935 kJ / 100 g

Proteiini 16,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 16,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon