kurpitsakeitto Kurpitsakeitto ohje salty

Kurpitsakeitto

Ainekset 6 annosta

1 Kesäkurpitsa, zucchini (450 g)
150 g Peruna, vanha, kuorittu
1 kg Vesi, vesijohtovesi
2 Kasvisliemikuutio (22 g)
200 g Tuorejuusto, rasvaa 11 %, maustamaton
50 g Sulatejuusto, rasvaa 20-24 %, keskirasvainen
2 Sipuli, keltasipuli (110 g)
10 g Oliiviöljy
1/2 tl Merisuola, jodioimaton

T

Ravintosisältö / 100 g

Energia 42 kcal / 100 g
Energia 175 kJ / 100 g
Proteiini 1,7 g / 100 g
Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g
Rasva 2,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,4 g / 100 g
Suola 0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon