Emmin kesäkeitto

Ainekset 4 annosta

200 g Porkkana

500 g Peruna, uusi

100 g Sipuli, keltasipuli

120 g Herne, vihreä, tuore

200 g Aito kaurajuoma, barista

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

250 g Kukkakaali

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 249 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,3 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon