Ketokaaliaatikko

Ainekset 4 annosta

800 g Valkokaali, keräkaali

350 g Naudanjauheliha 17%

1 rkl Voi, normaalisuolainen

120 g Smetana

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 g Mustapippuri

1 g Meirami

Kuullota kaali voissa, ruskista jauheliha. Sekoita kaikki ja uuni 175 tunti

Energia 119 kcal / 100 g

Energia 495 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 8,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon