SULAMO

Banaanileipä pake

Ainekset 16 annosta

3 Banaani, kuorittu (375 g)

3 Kananmuna (180 g)

1,5 dl Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2,5 dl Kaurahiutale

0,5 dl Oliiviöljy

0,5 dl Fariinisokeri

2 tl leivinjauhetta, Kaurahiutale tai kaurajauho, Sokeri, hunaja tai siirappi 0. 5dl, Maito tai kauramaito, Mausta, rusina, pähkinä, vanilijasokeri, kookos, kaardemumma, kaneli tms.

Uuni 175 n. 40min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 209 kcal / 100 g

Energia 875 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 29,8 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon