Ketokaalilaatikko

Ainekset 5 annosta

400 g Naudanjauheliha 17%

50 g Sipuli, keltasipuli

500 g Valkokaali, keräkaali

40 g Voi

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

uuniin

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 446 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 8,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon