Omenapannukakku

Ainekset 6 annosta

350 g Kaurajuoma

150 g Vesi, vesijohtovesi

1,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Jauho, ohrajauho

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1 rkl Sokeri

1,5 Omena, ulkomainen, kuorittu (263 g)

1/2 tl Merisuola, jodioimaton

8 g Flora kulta 100% kasvipohjainen

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 457 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,4 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon