Kesäkurpitsalasagne ala Liisa

Ainekset 8 annosta

1,4 kg Kesäkurpitsa, zucchini

4 rkl Sitruuna oliiviöljy

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

15 g Fond du chef Beef

400 g Ruokakerma 15%, laktoositon

150 g Milbona Edam 15%fat

200 g Herkkusieni

800 g Broilerin jauheliha 4%

500 g Tomaattimurska

2 Porkkana (200 g)

tee lihakastike leikkaa kk kokoa ruoka paista 200 40min

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 308 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon