Miran jauhelihakastike

Ainekset 8 annosta

750 g Kunnon sika-nauta jauheliha

1/2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 dl Vesi, vesijohtovesi

370 g Tomaattimurska, yrtti

2 dl Kuohukerma

100 g Porkkana

100 g Sipuli, keltasipuli

Tee kastike

Energia 177 kcal / 100 g

Energia 741 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 14,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon