Jauhelihakastike

Ainekset 4 annosta

50 g Suonenjoen laktoositon voi

1/1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

10,5 g Lihaliemikuutio

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Paprikajauhe

1 tl Sipulijauhe

1/6 tl Maustepippuri, jauhettu

Ruskista jauheliha ja mausta. Ruskista voi ja jauhot, lisää lihaliemikuutio ja vesi.

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 395 kJ / 100 g

Proteiini 1,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g

Rasva 6,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon