Munakokkeli

Ainekset 3 annosta

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

2 Kanamunan valkuainen (60 g)

1/2 dl Rasvaton maito

Sekoita munat ja maito. Paista miedolla lämmöllä välillä sekoittaen

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 375 kJ / 100 g

Proteiini 10,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon