Tonnikalarahka

Ainekset 4 annosta

200 g Maustamaton rasvaton rahka

230 g Tonnikalaa vedessä

100 g Kevytmajoneesi

140 g Suolakurkkuja viipaleina, suolakurkku viipaleet

60 g Tex Mex Sliced Jalopenos

....

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 366 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon