Air fry kana (leivitetty)

Ainekset 3 annosta

400 g Kotimaista Broilerin sisäfilee mausteöljy

30 g Jauho, korppujauho

Pyörittele kanan sisäfileet kananmunassa, sen jälkeen korppujauhoissa. Paista air fryerissa noin 10min 180-200 asteessa.

Energia 133 kcal / 100 g

Energia 552 kJ / 100 g

Proteiini 19,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,6 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon