Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
maripiiras
Maripiiras ohje
salty
Tiina#114
Maripiiras
Ainekset
6
annosta
150 g
Voi
3 rkl
Vesi, vesijohtovesi
3,5 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
400 g
Naudan parempi jauheliha 10%
50 g
Paprika, punainen
80 g
Riisi, keitetty, suolaa
2
Kananmunia
(136 g)
2,5 dl
Ruokakerma 15%, laktoositon Eila
1,5 tl
Ruokasuola, jodioitu
1 tl
Mustapippuri
Ohje on muistissa
Ravintosisältö / 100 g
Energia
245 kcal / 100 g
Energia
1023 kJ / 100 g
Proteiini
9,8 g / 100 g
Hiilihydraatti
15,1 g / 100 g
Rasva
14,9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1 g / 100 g
Suola
1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon