Vegem-sieni-tomaattikastike

Ainekset 6 annosta

500 g Multitalentti seitansuikale

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

250 g Herkkusieni

350 g Organic bio pasta sauce

1 dl Vesi, vesijohtovesi

100 g Oattis Maustamaton kauraruoka

1 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

500g Vegem seitansuikale
250g sieniä (metsäsieni tai herkkusieni)
350g Combino pastakastike
1/2 sipuli
1rkl vehnäjauhoa
1dl vettä
1dl kaurakermaa
pippuri, grillimauste

Paista sieniä pannulla kunnes neste on melkein hävinnyt. Lisää pilkottu sipuli ja kuullota. Lisää pannulle vegem suikaleet ja paista hetki. Lisää pastakastike pannulle. Tee suuruste sotkemalla vehnäjauho veteen ja kaada pannulle ja sekoita. Lisää kaurakerma ja mausteet.

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 559 kJ / 100 g

Proteiini 11,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 7,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon