kyssäkaali, vebabkiusaus, , sari, Kyssäkaali-vebabkiusaus (sari) ohje salty

Kyssäkaali-vebabkiusaus (sari)

Ainekset 5 annosta

480 g Kyssäkaali, kaalirapi
2 dl Kuohukerma
300 g Kesäkurpitsa, zucchini
100 g Sipuli, keltasipuli
15 g Valkosipuli
10 g Kasvisliemikuutio
200 g Muu Vebablastu
50 g Oliiviöljy
175 g Quattro juustoraaste

-

Ravintosisältö / 100 g

Energia 173 kcal / 100 g
Energia 721 kJ / 100 g
Proteiini 8,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g
Rasva 13,5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,6 g / 100 g
Suola 0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon