Pohjaton tonnikalapiiras

Ainekset 8 annosta

3 Kanamuna (180 g)

3 Tonnikalapalat vedessä (450 g)

100 g Punasipuli

1 dl Tilli, tuore

1 Smetana, maustamaton (120 g)

1 dl Kuohukerma

1/2 Makea suippopaprika (50 g)

1/2 tl Sitruunapippuri

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Kuullota sipulit, pieni paprikat yms. Vaahdota munat. Kaikki sekaisin ja uunivuokaan. 200 astetta ja n 30-40 min kypsennys.

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 587 kJ / 100 g

Proteiini 13,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 9,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon