Jaanan mikrosuklaamuffinssi

Ainekset 2 annosta

20 g Lupiinijauho

20 g Pirkka Kirnuvoi

5 g Luomu Kaakaojauhe

60 g Luomu kananmuna

2 rkl Karppisokeri

Sekoita lupiinijauhe, kaakaojauhe, leivinjauhe, ripaus suolaa, 1-2 rkl karppisokeria
Sulata voi mikrossa
Lisää muna
Sekoita kaikki yhteen, lisää hiukan vanilja-aromia (ei pakko)
Mikrossa n. 1 min 20 sek.
Nauti vaikka turkkilaisen jugun kanssa, johon on sekoitettu hiukan vanilja-aromia

Energia 229 kcal / 100 g

Energia 957 kJ / 100 g

Proteiini 12,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 18,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon