kaurahelmipuuro, kauramaitoon Kaurahelmipuuro kauramaitoon ohje salty

Kaurahelmipuuro kauramaitoon

Ainekset 1 annosta

2 dl kauramaitoa 1 dl kaurahiutaleita 0,3 tl suolaa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 125 kcal / 100 g
Energia 522 kJ / 100 g
Proteiini 5,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 19,7 g / 100 g
Rasva 2,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 3,3 g / 100 g
Suola 1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 90 %