Omeletti

Ainekset 1 annosta

100 g Kananmuna, kuoreton

45 g Hyvä suomalainen Arkigouda

30 g Tonnikalaa auringonkukkaöljyssä

Paista

Energia 235 kcal / 100 g

Energia 969 kJ / 100 g

Proteiini 16,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,2 g / 100 g

Rasva 18,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon