Vegaaninenkanakeitto

Ainekset 6 annosta

1 kg Vesi, vesijohtovesi

100 g Soijapalat

178 g Sipuli, keltasipuli

380 g Porkkana

200 g Maissi, pakaste

22 g Kasvisliemikuutio

5 g Paprikajauhe

5 g Kuivattu persilja

1,2 kg Peruna, vanha, kuorittu

20 g Oliiviöljy

5 g Curryjauhe

15 g Tumma Muscovado ruokosokeri, dark brown muscovado sugar

250 g Kaurakerma, kotimaista

182 g Paprika, punainen

valmista

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 282 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon