Juusto munakas jm

Ainekset 2 annosta

4 Kananmuna, paistettu (220 g)

2 rkl Kevytmaito

30 g Eeppinen emmental

1 rkl Flora culinesse, laktoositon, juokseva

Riko munat kulhoon. Lisää suola ja maito. Laita pannulämpenemään ja lisää rasva. Anna munille kyytiä ja vatkaa kuohkeaksi. Lisää munat kuumalle pannulle ja paista sekoittaen. Kun munassa on alkanut hyytymään lisää juusto ja pudota lämpö hellasta. Hauduta hetki kannen alla. Käänne kuohkea munakas puoliksi ja kippaa lautaselle.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 215 kcal / 100 g

Energia 899 kJ / 100 g

Proteiini 13,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g

Rasva 17,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon