SULAMO

Nakkimunakas ala Tuula

Ainekset 1 annosta

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

2 rkl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

2 Werneri, nakki (56 g)

15 g Kevätsipuli

1 g Ruokasuola, jodioitu

1 g Mustapippuri

5 g Voi

10 g Parmesaanijuustoraaste

Riko munat, lisää maito ja pilkottu sipuli sekä nakinpalat. Ripaus suolaa ja pippuria. Paista pannulla kunnes on kypsä. Lisää päälle parmesan raastetta

Ravintosisältö / 100 g

Energia 172 kcal / 100 g

Energia 715 kJ / 100 g

Proteiini 10,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 14 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon