Vegaaninen makaronilaatikko

Ainekset 4 annosta

400 g Tumma makaroni

140 g Härkäpapurouhe Voima-Papu

4 dl Plant kaurakerma orginal

8 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

2 tl Savupaprika Smoked Paprika

1 rkl Oregano, kuivattu

1 rkl Soijakastike

Voitele uunivuoka. Laita uuni lämpenemään 200 asteeseen.

Mittaa ainekset vuokaan ja sekoita. (Makaroneja ei siis tarvitse keittää.)

Paista laatikkoa uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Anna vetäytyä hetki ennen tarjoilua.

Energia 142 kcal / 100 g

Energia 600 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 19 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon