vegaaninen, välimeren, rulla Vegaaninen välimeren rulla ohje salty

Vegaaninen välimeren rulla

  • Levitä rieskojen pintaan hummus- Suikaloi aurinkokuivatut tomaatit ja levitä hummuksen päälle.- salaattisekoitus viimeisenä pinnalle. Rullaa täytetyt rieskat rullalle ja kääri kelmuun tai leivinpaperin sisään. Anna tekeytyä hetki kylmässä ennen tarjoilua. Leikkaa annospaloiksi tai haluamaasi kokoon.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 227 kcal / 100 g
Energia 949 kJ / 100 g
Proteiini 7 g / 100 g
Hiilihydraatti 22,9 g / 100 g
Rasva 11,4 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 4,4 g / 100 g
Suola 0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %