Mustikka smoothie, annos 1 dl

Ainekset 6 annosta

0,5 rkl Chia-siemenet

1,5 dl Mustikka

1,5 Banaani, kuorittu (188 g)

2 dl Kevytmaito

smoothies kaikki

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 287 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 11 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon