Nakkikastike

Ainekset 6 annosta

300 g Kuoreton nakki

1 Lihaliemikuutio (10 g)

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Ruokakerma 4% kevyt ja paksu

4 dl Vesi, vesijohtovesi

Tee.

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 453 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon