Ketomikrosämpylä

Ainekset 1 annosta

2 rkl Voi

1,5 rkl Mantelijauho

1 rkl Kurpitsansiemen

1 rkl Auringonkukansiemen, kuorittu

1 rkl Pellavansiemenrouhe elixi

1/2 rkl Pofiber, perunakuitu

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

Sulata voi, lisää kuivat aineet ja kananmuna, mikrota 1,5 min täydellä teholla

Energia 399 kcal / 100 g

Energia 1669 kJ / 100 g

Proteiini 15,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 36,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon