Chia-marjapuuro (Nana)

Ainekset 2 annosta

5 dl Mantelimaito, makeuttamaton

60 g Chian siemenet

1 dl Mansikka pakaste

1 dl Mustikka

1 dl Vadelma

0,5 tl Vaniljauute

Energia 53 kcal / 100 g

Energia 221 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon