Suvin sämpylät

Ainekset 8 annosta

400 g Vesi, vesijohtovesi

340 g Sämpyläjauhoseos

90 g Kaurahiutale, kaurapuuro

11 g Kuivahiiva

Energia 177 kcal / 100 g

Energia 741 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 32 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon