SULAMO

Heli suppilovahverokeitto

Ainekset 4 annosta

8,5 dl Vesi, vesijohtovesi

100 g Vähälaktoosinen luomuruokakerma

100 g Tuorejuusto Creme Bonjour savuporo

2 rkl Kasvisfondi

15 g Häränlihafondi

180 g Suppilovahvero

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

5 g Valkosipuli

4 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

15 g Voi, normaalisuolainen

kuullota siuli ja valkosipu, lisää sienet ja rusktia ja haihduta neste, lisää voi, jauhot ja vesi ja fondit, keitä 5 min, lisää kerma ja creme bonjour

Ravintosisältö / 100 g

Energia 53 kcal / 100 g

Energia 220 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon