Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
rahkapannukakku
Rahkapannukakku ohje
sweet
Karoliiina
Rahkapannukakku
Ainekset
6
annosta
250 g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%
3 dl
Kevytmaito
3
Kananmuna, kuorineen punnittu
(180 g)
2 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
2 tl
Karppisokeri
Uunissa 200 astetta, 25 min
Ravintosisältö / 100 g
Energia
113 kcal / 100 g
Energia
470 kJ / 100 g
Proteiini
8 g / 100 g
Hiilihydraatti
14 g / 100 g
Rasva
2,5 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,8 g / 100 g
Suola
0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon