Mausteinen linssikeitto

Ainekset 4 annosta

6 dl Vesi, vesijohtovesi

250 g Sipuli, keltasipuli

2 Kasvisliemikuutio (20 g)

230 g Punaiset linssit suolaliemessä

800 g Tomaattimurska, polpa

2 rkl Oliiviöljy

2 tl Curryjauhe

2 tl Juustokumina jeera

1 tl Savupaprika Smoked Paprika

4 dl Kookosmaito

1 tl Kurkuma

3 g Korianteri jauhettu

1 tl Sokeri

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 286 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon