SULAMO

Mustikkapiirakka keto

Ainekset 12 annosta

2 Kananmuna (120 g)

2 dl Mantelijauho

2 rkl Karppisokeri

1 rkl Pofiber, perunakuitu

0,5 tl Bourbon vaniljpulver aitovaniljajauhe

1 rkl Kookoshiutale

1 tl Leivinjauhe

2 dl Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 %

1 rkl Karppisokeri

0,5 tl Bourbon vaniljpulver aitovaniljajauhe

1 Kananmuna (60 g)

30 g Mustikoita

Pohja. vatkaa munat lisää kaikki kuivat aineet munavaahtoon. Paista pohjaa 10min 200C noin 10min Lisää täyte ja paista vielä 10min,tai kun on saanut väriä

Ravintosisältö / 100 g

Energia 201 kcal / 100 g

Energia 839 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 17,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon