Helpot tofunuudelit

Ainekset 4 annosta

100 g Tofu maustamaton EKO luomu

2 Porkkana (130 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

10 g Valkosipuli

1 rkl Rypsiöljy

1 dl Sweet Brazil tuoremehu

250 g Valkokaali, keräkaali

1,5 rkl Soijakastike

20 g Edamame pavut, kuoritut

2 tl Agavesiirappi

150 g Whole Wheat Noodles

Oma

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 488 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,9 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon