Sarin gluteeniton appelsiinikanapasta

Ainekset 5 annosta

250 g Tesco Free From 500g gluteeniton penne kuviopasta

300 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

200 g Viola, tuorejuusto, appelsiini

2 dl Ruokakerma 7%

100 g Herne

Keitä pasta. Paista broilerfilesuikaleet tilkassa öljyä, mausta runsaalla curryllä ja vähällä yrttisuolalla. Sulata joukkoon tuorejuusto ja lisää ruokakerma. Anna porista maltillisesti viitisen minuuttia. Lisää ruohosipuli ja jäiset herneet, anna vetäytyä hetki, sitten nostele pasta joukkoon.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 193 kcal / 100 g

Energia 809 kJ / 100 g

Proteiini 10,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 23,6 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon