munakas Munakas ohje salty

Munakas

Ainekset 1 annosta

3 Vapaa kananmuna (180 g)

Sekoita kaikki sekaisin. 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 118 kcal / 100 g
Energia 490 kJ / 100 g
Proteiini 10,2 g / 100 g
Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g
Rasva 8,1 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,8 g / 100 g
Suola 0 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %