Munakas, kinkku juusto

Ainekset 1 annosta

15 g Paprika, punainen

12 g Ylikypsä uunikinkku

10 g Emmentaler Emmental juusto

100 g Kananmuna

50 g Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

50 g Tonnikala, vedessä, säilyke

sekoita ja paista pannulla

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 438 kJ / 100 g

Proteiini 12,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon